Mehr Lebensglück und Wohlgefühl für Mensch & Tier durch Bewusstwerdung der bisher wirkenden Prägungen und Glaubenssätze

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Schwerpunkt "GANZHEITLICHE GESUNDHEIT"

Das Systemische Prägungscoaching zielt darauf ab, belastende Verhaltensweisen oder Körpersymptome zu transformieren. Durch das Bewusstmachen der bis anhin wirkenden Prägung, das Fühlen bisher vermiedener Emotionen sowie der Umprogrammierung von Glaubenssätzen behandelt das Systemische Prägungscoaching das Problem an der Wurzel. Dies führt sehr zeitnah zu einer Erleichterung sowie Entspannung der Belastungssituation. Mehr Lebensglück und Wohlgefühl für Ihr Leben sowie das Ihrer Kinder und Haustiere!

Mögliche Themen: Übergewicht, Geldprobleme, Überlastung im Alltag, Migräne, Rückenschmerzen, Neurodermitis, Bettnässen, Schlafprobleme, Erfahrung von sexuellen Übergriffen, PMS / Endometriose / PCOS, Trauma / Schicksalsschlag, dysfunktionale Beziehungen, Gewalterfahrungen, Akne, Leinen-Aggression, Angstverhalten, urinieren in der Wohnung

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Schwerpunkt "ERFÜLLENDE BEZIEHUNGEN LEBEN"

Beziehungen sind eine wichtige Säule in unserem Leben. Doch nicht immer gelingt es, diese liebevoll und erfüllend zu leben. Wenn es in unseren Beziehungen (Partnerschaft / Kinder / Freundschaften) nicht rund läuft, belastet das sehr. Unser Wunsch nach harmonischen und erfüllenden Beziehungen ist gross - und es ist in jedem Fall möglich, diese zu leben. Dazu braucht es ein Verständnis für unsere Prägungen und die Beziehungsmuster, die sich daraus ergeben.

Sie in Ihren Beziehungen immer wieder an die selben Probleme? Möchten Sie lernen, Ihre Bedürfnisse wahrzunehmen und sie adäquat zu formulieren? Sind Sie den Stress und das Gedanken-Karussell leid? Wünschen Sie isch mehr Verbundenheit und Nähe?

Dann vereinbaren Sie Ihren persönlichen Coaching-Termin mit mir, bei dem hemmende und belastende Beziehungsprägungen aufgelöst werden. Sie verstehen, wieso Sie sich bisher nicht anders verhalten konnten und immer wieder die gleiche Situation zu Hause zu Streit führte, warum Sie das Verhalten der Freundin ärgerte oder wieso Sie im Berufskontext immer wieder die gleichen frustrierenden Szenen erlebten. Durch die Bewusstwerdung der persönlichen Muster ist es Ihnen nun möglich, sich anders zu verhalten und damit auch die Reaktion des Gegenübers zu ändern. Ruhe, Harmonie und Frieden ziehen ein - in der Partnerschaft, in der Beziehung zu den Kindern und den Haustieren, in Freundschaften sowie auch in der Zusammenarbeit mit Arbeits*kolleginnen.

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Schwerpunkt "WERTSCHÄTZENDE KOMMUNIKATION"

Gerne möchten wir mit unseren Liebsten, mit den Arbeitskolleg*innen, mit unseren Haustieren wertschätzend und klar kommunizieren. Und dennoch gibt es immer wieder Situationen im (Familien)Alltag, in denen uns das nicht gut gelingt. Wir werden laut, fahren aus der Haut oder verstummen ganz. Fühlen uns nicht gesehen, nicht gehört und nicht wertgeschätzt. Diese Situationen frustrieren und verletzen uns. Wir fragen uns: Was kann ich besser machen? Wie kann ich anders sprechen, damit mein Gegenüber versteht, was ich ihm sagen wollte? Ich sage Ihnen: Es ist möglich und auch Sie können es lernen!

Ich habe dafür das Konzept "Achtsamkeit in Gesprächen – wie wertschätzende Kommunikation gelingt" konzipiert.

Achtsame Kommunikation orientier sich an vier Schritten:

1. Bei sich sein: eigene Gefühle, Gedanken wahrnehmen. Ehrlichen Selbstkontakt fördern und praktizieren
2. In Verbindung gehen: ganz bei sich sein und GLEICHZEITIG in Verbindung gehen
3. Wertfrei zuhören: das Gegenüber mit seiner Geschichte wertschätzen
4. Gewaltfrei kommunizieren: die vier Schritte der GfK anwenden

Gerne begleite ich Sie dabei, diese vier Schritte zu erfahren, zu lernen und im Alltag sicher anzuwenden.

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Reguläre Termine sind von Dienstag bis Freitag zwischen 10.00 Uhr und 17.00 Uhr möglich sowie Samstag bis Donnerstag abends um 20.30 Uhr (nur online). Auf Anfrage sind vereinzelt auch Terminvereinbarungen zu anderen Zeiten möglich. Fragen Sie ungeniert bei mir nach.

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Nebst dem Tarif für eine Einzelsitzung, sind bei mir auch Abos beziehbar.

Es gelten folgende Konditionen:
Eine Sitzung: 60 Minuten für 140.- CHF (60 Minuten = 140.- CHF)

5er-Abo: 300 Minuten (=5 Stunden) für 630.- CHF (60 Minuten = 126.- CHF, 30 Minuten geschenkt)

10er-Abo: 600 Minuten (=10 Stunden) für 1180.- CHF (60 Minuten = 118.- CHF, 90 Minuten geschenkt)

‍Ein kostenfreies, unverbindliches Kennenlern-Gespräch (max. 30 Minuten) ist jederzeit möglich. Melden Sie sich bei mir für eine Terminvereinbarung oder versuchen Sie es spontan per Telefon.